Mulher perde 38 kg em um ano com dieta de Jennifer Aniston

Dieta consiste em comer mais alimentos alcalinos do que ácidos

Mimi Cizmara começou a engordar há três anos, quando estava confortável em seu relacionamento amoroso e não se preocupava mais com a aparência, e chegou a pesar 108 kg. Quando seu namorado terminou a relação, Mimi decidiu emagrecer. Para isso, apostou na dieta alcalina, relacionada a famosas como Victoria Beckham, Jennifer Aniston e Kirsten Dunst, e perdeu 38 kg em um ano. Os dados são do jornal Daily Mail.

A dieta consiste em comer mais alimentos alcalinos do que ácidos. De maneira geral, o cardápio inclui mais frutas, legumes, pouca carne e muita água. Também é preciso reduzir a quantidade de carne, peixe, mariscos e açúcar.

Mimi costuma saborear iogurte natural pela manhã, salada com frango no almoço e sopa de legumes caseira à noite. Todos os dias, ela analisa o pH da urina. Se estiver muito ácida, não ingere qualquer açúcar, incluindo frutas, no dia seguinte.  
 
Quando começou a perder peso, Mimi também apostou na academia. “Agora, quando ando na rua, as pessoas viram a cabeça e sei que elas pensam que estou bem. Tenho sido abordada até mesmo para modelar, me sinto fantástica. Ainda não encontrei um homem novo, mas não é porque não tive ofertas. Recebo muita atenção de homens agora.”

                                                                              Foto: Reprodução

                                                                                   Fonte:Terra